زیارت

    اين الگوي آماده (تمپليت) شامل سوالات نظرسنجي درباره ميزان رضايت مشتريان به همراه نمونه‌ها و مثال‌هايي است که به مشاغل جهت ارزيابي ميزان رضايت مشتريان کمک مي‌کنند. تمرکز اين نظرسنجي‌ها بر ارزيابي نظر مشتريان درباره فاکتورهاي موثر در موفقيت مشاغل است و اين که يک کسب و کار تا چه حد موفق به ارائه خدمات شده است. منابع دريافت پرسشنامه انلاين : https://dl.cdu.edu.ua/user/profile.php?id=20385http://saskatoon.cs.rit.edu:10001/u/overby0578http://www.kzncomsafety.gov.za/UserProfile/tabid/255/userId/237155/Default.aspxhttp://flgclassifieds.cce.coell.edu/author/overby0578/http://imfl.sci.pfu.edu.ru/forum/index.php?action=profilehttp://knsz.prz.edu.pl/forum/member.php?action=profile&uid=603656http://techcommunity.biola.edu/people/overby0578http://old.kam-pod.gov.ua/user/overby0578/http://ipi.tspu.edu.ru/user/overby0578/http://als.anits.edu.in/members/overby0578/http://esri.handong.edu/english/profile.php?mode=viewprofile&u=188000https://torgi.gov.ru/forum/user/profile/1196279.pagehttp://sualaptop365.edu.vn/members/overby0578.541897/https://lwccareers.lindsey.edu/profiles/2076076-overby-shawhttp://galaxy.agh.edu.pl/~mfrankow/dydaktyka_forum/profile.php?mode=viewprofile&u=12200https://independent.academia.edu/OverbyShawhttps://quakecatcher.net/sensor/team_display.php?teamid=21189http://volunteer.cs.und.edu/csg/team_display.php?teamid=590598http://web.jmjh.tn.edu.tw/~env/modules/profile/userinfo.php?uid=1968680https://setiathome.berkeley.edu/show_user.php?userid=10964028https://setiweb.ssl.berkeley.edu/beta/team_display.php?teamid=971475http://wiki.soippo.edu.ua/index.php?title=%D0%9A%D0%BE  ,نظرسنجی,ارزیابی,میزان,رضایت,مشتریان,(CSAT), ...ادامه مطلب

خبرنامه پيامکي چيست و چه تاثيري در پيشرفت کسب و کارها دارد؟ خبرنامه به سيستمي گفته ميشود که،کسب و کارها جهت ارتباط هر چه بيشتر با مشتريان از آن استفاده ميکنند. در اين مطلب قصد داريم شما را با خبرنامه پيامکي و مزايا و کاربرد هاي آن آشنا سازيم. خبرنامه پيامکي چيست؟ خبرنامه پيامکي سيستمي است که با ارسال خبر در آن مي توان، اطلاعيه ها، اخبار، رويداد ها را به اطلاع مشتريان رساند. در پنل اس ام اس، ميتوانيد به راحتي يک خبرنامه ايجاد کرده و مشتريان خود را از آخرين تغييرات و اخبار کسب و کار خودتان مطلع سازيد. محتواي يک خبرنامه در پنل اس ام اس ، عموما پيامک هاي خبري ست که قصد دارند مطلب يا رويدادي را با مخاطب خود در ميان گذاشته و آنها را مطلع سازند.  داشتن خبرنامه پيامکي، در سيستم ارتباط با مشتريان چه مزايايي دارد ؟ ارتباط با مشتريان، يک مساله حائز اهميت در هر نوع کسب و کاراست، که باعث ميشود مشتريان قديمي و جديد از پويا بودن يک بيزينس خبردار شوند. اين امکان، با استفاده از پنل پيامک نيز قابل ارائه ميباشد، با توجه به اين که اس ام اس سريعا ارسال شده و به دست مشتري ميرسد، باعث افزايش تاثيرگذاري نيز ميگردد. ارسال خبرنامه قواعد خاص خودش را دارد، که مهم ترين اين موارد را به طور خلاصه، در اين مقاله درج کرده ايم. براي ارسال خبرنامه پيامکي چه مواردي را بايد رعايت کرد؟ همانطوري که حتما مي دانيد اطلاع رساني  که در حال انتشارو ارسال آن به کاربران و مخاطبين خود هستيد در قالب اس ام اس صورت مي گيرند. بنابراين بايد به تعداد کاراکترهايي که در متن استفاده ميکنيد توجه نماييد. اين تعداد نميبايست از تعداد مشخصي بيشتر باشد(هر پيامک حدود 70 کاراکتر ظرفيت دارد)،پس متن بايد کوتاه اما جذاب باشد. بنابر اين بايد در طراحي متن خبر و توانايي رساندن مفهوم، توجه کافي را داشته باشيد.  در اين قسمت نکاتي را، براي طراحي متن اصولي خبرنامه پيامکي مطرح ميکنيم: کوتاه بودن محتوا و متن در خبرنامه پيامکي: به لحاظ روانشناسي، متون کوتاه تر، در قالب اس ام اس  تاثير گذاري بيشتري در مخاطب ايجاد کرده و بيشتر توجه شان را به پيگيري متن موجود  جلب مي کنند. توجه داشته باشيد که متون بلند عموما خارج از حوصله و زمان مخاطب مي باشد. از اين جهت حجم مطلوب براي خبرنامه پيامکي در حدود 70 الي 140 ,خبرنامه,پیامکی,چیست,و,چه,تاثیری,در,پیشرفت,کسب,و,کارها,دارد؟ ...ادامه مطلب

معرفي فيلم ميان‌ستاره‌اي ميان‌ستاره‌اي يا بين‌ستاره‌اي (به انگليسي: Interstellar) فيلمي حماسي علمي‌ تخيلي به کارگرداني کريستوفر نولان است. متيو مک‌کانهي، ان هتوي، جسيکا چستين و مايکل کين در اين فيلم به ايفاي نقش پرداخته‌اند. ماجراي اين فيلم درباره‌ي فضانورداني است که از طريق کرم‌چاله‌اي سفر مي‌کنند تا سياره‌اي قابل سکني بيابند. فيلم‌نامه‌ي اين فيلم را کريستوفر نولان به همراه برادرش جاناتان نولان نوشته‌است. کريستوفر به همراه ليندا اوبست و اما توماس تهيه‌کنندگي فيلم را برعهده داشتند. فيزيکدان نظري، کيپ تورن يکي از تهيه‌کنندگان اجرايي و مشاور علمي فيلم است. وارنر برادرز که پيش‌تر، تهيه‌کنندگي و توزيع برخي فيلم‌هاي نولان را بر عهده داشت، با پارامونت، استوديوي رقيب خود، مذاکره کرد تا آن‌ها هم روي اين فيلم سرمايه‌گذاري کنند. لجندري پيکچرز نيز از سرمايه‌گذاران بود. سينکاپي و ليندا اوبست پروداکشنز نيز از تهيه‌کنندگان اين فيلم هستند. نولان هويته ون هويتما را به عنوان مدير فيلمبرداري استخدام کرد، زيرا والي فيستر مشغول کارگرداني اولين فيلم خود برتري بود. براي فيلمبرداري، نولان از فرمت آنامورفيک ?? ميلي‌متري و آي‌مکس ?? ميلي‌متري استفاده کرد. فيلمبرداري در سه ماه پاياني سال ???? در آلبرتاي کانادا، جنوب ايسلند و لس آنجلس انجام شد. شرکت دابل نگتيو مسئول طراحي و اجراي جلوه‌هاي ويژه‌ي اين فيلم بود. فرش قرمز بين ستاره‌اي ?? اکتبر ???? در لس آنجلس برگزار شد. اين فيلم در گيشه موفق بود و نظرات مثبت منتقدان را در پي داشت، آن‌ها بيشتر صحت علمي فيلم، موسيقي متن، جلوه‌هاي ويژه و بازي متيو مک‌کانهي، ان هتوي و مکنزي فوي را تحسين کرده‌اند. در هشتاد و هفتمين دوره جوايز اسکار اين فيلم نامزد دريافت ? جايزه‌ي بهترين جلوه‌هاي ويژه، بهترين طراحي صحنه، بهترين ميکس صدا، بهترين تدوين صدا و بهترين موسيقي فيلم شد و از اين بين موفق به دريافت جايزه بهترين جلوه‌هاي ويژه گرديد. بين ستاره‌اي همچنين برنده چند جايزه ديگر براي جلوه‌هاي ويژه، فيلمبرداري و موسيقي فيلم شده‌ است. داستان در آينده زمين به علت آتشک (باد زدگي) محصولات کشاورزي رو به نابودي است و هر روز محصولات بيشتري نابود مي‌شود. کوپر (متيو مک‌کانهي) خلبان سابق ناسا که حالا کشاورز شده به همراه پدر زن، پسر جوان و دختر ?? ساله‌اش در يک مزرعه ز,میان‌ستاره‌ای ...ادامه مطلب

عنوان : کتاب فروشي کاواک   خريد کتاب با موضوعات مختلف از جمله عمومي, روانشناسي,کودک و نوجوان,درسي و دانشگاهي  و غيره از فروشگاه کتاب کاواک . داراي نماد اعتماد الکترونيک ارسال کتاب به سرتاسر دنيا جهت مشاهده‌ کتابها به سايت کاواک مراجعه نماييد: https://www.cavack.com هم‌ چنين مي‌ توانيد جهت مطالعه درمورد موضوعات مختلف از جمله معرفي و نقد کتاب,تازه‌ هاي نشر,نويسندگان, شخصيت‌ هاي برجسته و غيره به مجله‌ کاواک مراجعه نماييد:  https:// www.mag.cavack.com/ لطفا به جمع ما در شبکه‌ هاي اجتماعي بپيونديد  #cavackonline : اينستاگرام  https://www.instagram.com/cavackonline تلگرام  https://t.me/cavackonline آدرس : تهران، يوسف آباد، خيابان اسد آبادي، مابين ميدان کلانتري و کوچه سي ‌و ‌هفتم، پلاک ???، طبقه اول، واحد ? شماره تماس : 88061153    ,فروشگاه,کتاب,کاواک,.ارسال,کتاب,به,سرتاسر,دنیا ...ادامه مطلب

ماليات بر ارث ماليات بر ارث دقيقا چيست؟ ماليات بر ارث به مالياتي گفته مي‌شود که به دارايي ها و مايملک باقي‌مانده از يک فرد فوت‌شده تعلق مي‌گيرد. ماليات ارث دو نوع است؛ يک نوع از ماليات بر ارث از وراث و هنگام واگذاري ارث دريافت مي‌شود و نوع ديگر ماليات بر ارث به‌طور مستقيم از تمامي اموال و ثروت‌هاي باقي‌مانده از فرد فوت‌ شده اخذ مي‌شود. وراث بايد ابتدا انحصار وراثت کرده و سپس مفاصاحساب ماليات بر ارث دريافت کنند. تغيير قانون ماليات بر ارث اعمال قانون ماليات بر ارث در ايران به سال‌هاي بسيار دور برمي‌گردد.در سال 1395 اين قانون با اصلاحيه‌هاي فراواني مواجه شده و شکل تازه‌اي به خود گرفت. در قانون جديد ماليات ارث ايران، بر کليه دارايي ها و مايملک باقي‌ مانده از متوفي مالياتي دريافت نمي‌شود و صرفاً وراث موظف ‌اند از ارث دريافتي خود ماليات پرداخت کنند. ميزان و نرخ ماليات بر ارث افراد نيز ، بستگي به نسبت آن‌ها با فرد فوت ‌شده دارد. اين نسبت را در قانون با عنوان طبقه وراث مي‌شناسند. طبقات وراث قانون ماليات بر ارث ايران، وارثين را به سه طبقه تقسيم کرده است. طبقه اول وراثت شامل پدر، مادر، همسر، فرزند و نوه مي‌شود. طبقه دوم ارث شامل پدربزرگ و اولياي او، مادربزرگ و اولياي او، خواهر، برادر، خواهرزاده و برادرزاده است. وراث طبقه سوم نيز شامل عمو، عمه، خاله، دايي و فرزندان آن‌ها است. ماليات بر ارث چگونه محاسبه مي شود؟ نرخ ماليات بر ارث بسته به نوع ارث دريافتي و طبقه وراثت متفاوت است. به‌طورکلي وراث طبقه دوم، دو برابر وراث طبقه اول و وراث طبقه سوم، چهار برابر وراث طبقه اول بايد ماليات بر ارث پرداخت کنند. پرداخت ماليات بر ارث ماليات بر ارث نيز همچون ديگر ماليات‌ها بايد با پر کردن اظهارنامه ماليات بر ارث پرداخت شود. وراث تا يک سال پس از انحصار وراثت فرصت دارند تا اظهارنامه مالياتي ماليات بر ارث خود را تکميل و تقديم به سازمان امور مالياتي کنند. البته وراث تنها زماني مجبور به پرداخت ماليات بر ارث هستند که قصد تقسيم ارث را داشته باشند. مادامي‌که اموال و دارايي‌ها به نام متوفي باشد، نياز به پرداخت ماليات نيست. وراث مي‌توانند تنها براي بخشي از آن‌که تقسيم کرده‌اند ماليات پرداخت کنند. به‌طور مثال، وراث تصميم مي‌گيرند تا تنها يکي ا,مالیات,بر,ارث,چگونه,محاسبه,می,شود؟ ...ادامه مطلب

لغات 1100 واژه را يک بار بخوانيد بدون نياز به تکرار! اين کتاب يکي از مهمترين کتب براي منابع مختلفي همچون کنکور، آزمونهاي بين المللي مثل تافل ، آيلتس و GRE  و آزمونهاي مختلفي چون استخدامي و ... راهگشاي کاربران بوده و از اين کتاب براي زبان آموزان در دو سطح متوسطه و پيشرفته طراحي گرديده ست. شامل 46 هفته در يادگيري ست! که همين موضوع مورد انتقاد کاربران است، زبان آموزاني که ميخواهند هر چه سريعتر لغات اين مجموعه را به خاطر بسپارند روشهاي ميانبر زيادي وجود دارد که از آن ما به کدينگ تصويري 1100 واژه اشاره ميکنيم: کدينگ لغات 1100 خريد لغات 1100 کلمه به صورت تصويري و با روش کدينگ و تصويرسازي ذهني مجموعه ي طراحي شده توسط اينجانب که براي شما زبان آموزان تهيه شده ويژگيهايي دارد که به خلاصه به آن اشاره ميکنيم. 1 – حفظ سريع لغت 2- کدينگهاي با کيفيت بالا 3- فايل تصويري لغات به همراه توضيحات 4- تشريح مترادف ها و فونتيک لغات 1100 5- به کارگيري جذاب ترين و خنده دارترين کدبندي ها براي هر لغت 6- يادگيري فوق سريع لغات 1100 با اين روش 7- پايينترين قيمت و بالاترين کيفيت با استفاده از روش کدينگ 1100 کلمه به خوبي در ذهن ماندگار مي شود؟ در پاسخ بايد بگوييم تماما به فاکتورها و روشهاي يادگيري شما بستگي دارد، به عنوان مثال زبان آموزاني که چندين روش مختلف را امتحان کرده و در نهايت نتوانسته اند آنطور که بايد و شايد اين لغات را ياد بگيرند بد نيست اين روش را هم تست کنند، البته همچون روشهاي ديگر اين روش هم مزايا و معايبي را همراه دارد که از قبل به آن اشاره کرده ايم:   مزايا و معايب روش کدينگ لغات براي حفظ 1100 واژه همانطور که ميدانيد هر روش مزايا و معايبي در خود دارد که ما به بيان آن مي پردازيم: مزايا : 1- حفظ سريع لغت در کمترين مدت زمان 2- ماندگاري بيشتر نسبت به ساير روشهاي معمول 3- ارتباط برقرار کردن زبان آموز با استفاده از اين روش 4- علاقه و اشتياق بيشتر زبان اموز براي يادگيري 5- استفاده از طنز و روشهاي مفرح براي اين روش   معايب: 1- مهمترين عيب اين روش ارتباط برقرار نکردن کاربر با استفاده از  کدينگ 2- ياد نگرفتن کاربر به دليل منطقي نبودن و طنز بودن تصويرسازي ارائه شده. 3-براي تمام لغات نميتوان کدينگي ارائه کرد که کاربر به صورت دائمي آن را در,لغات,1100,واژه,را,یک,بار,بخوانید,بدون,نیاز,به,تکرار!, ...ادامه مطلب

این مقالهٔ آموزشی قصد دارد به موضوع شرایط ثبت‌نام دانشگاه فرهنگیان 98 – 99 بپردازد. دانشگاه فرهنگیان یکی از مهم‌ترین مراکز آموزشی کشور تلقی می‌شود. پذیرش دانشجو در دانشگاه فرهنگیان در سه مقطع تحصیلی صورت می‌گیرد: دانشجوی کارشناسی پیوسته (دانشجو معلم) دانشجوی کارشناسی ناپیوسته (معلم دانشجو) دانشجوی کارشناسی ارشد ناپیوسته (معلم دانشجو)   ثبت نام دانشگاه فرهنگیان   دانشجوی کارشناسی پیوسته (دانشجو معلم) با مدرک تحصیلی دوره دبیرستان و از طریق آزمون سراسری در دانشگاه فرهنگیان انتخاب می‌شود. این دانشجویان پس از پذیرفته شدن در آزمون، یک مصاحبه نیز دارند که به‌وسیله آن گزینش خواهند شد. آموزش این دانشجویان به‌صورت تمام‌وقت و شبانه‌روزی است. برنامه کلاسی آن‌ها نیز از شنبه تا چهارشنبه می‌باشد. درواقع این دانشجویان از ابتدای تحصیل استخدام آموزش‌وپرورش می‌شوند و متعهد می‌گردند تا پس از پایان تحصیلاتشان، در مدارس آموزش‌وپرورش مشغول به کار شوند. دانشجوی کارشناسی ناپیوسته (معلم دانشجو) می‌تواند با مدرک کاردانی در مقطع کارشناسی ناپیوسته ادامه تحصیل دهد. کلاس‌های این دانشجویان معمولاً در روزهای پنجشنبه و جمعه دایر می‌شود و در روزهایی که مدارس تعطیل است آن‌ها می‌توانند در کلاس‌ها شرکت کنند. دانشجوی کارشناسی ارشد که هم‌اکنون پذیرش این دسته از دانشجویان از میان معلمان محدود است اما امکان دارد تا در آینده دانشجویان بیشتری در رشته‌هایی که آموزش‌وپرورش جذب داشته باشد، پذیرفته شوند. شرایط پذیرش داوطلبان آزاد در دانشگاه فرهنگیان سال 98 – 99 چیست؟ پذیرش در دانشگاه فرهنگیان برای هر فرد شرایط ویژه‌ای دارد. در ادامه شرایط پذیرش داوطلبان آزاد در دانشگاه فرهنگیان سال 98 – 99 را آورده‌ایم. بومی بودن داوطلب داوطلب باید نمره علمی کل 6500 و بالاتر را در زیرگروه مربوطه کسب کرده باشد. داوطلب باید دارای مدرک پیش‌دانشگاهی و معدل کل 15 در دوره متوسطهٔ دوم (پایه‌های اول، دوم و سوم) باشد. (این شرط به تازگی لغو گردیده) داوطلب باید حداکثر سن 22 سال تمام را در بدو ورود به دانشگاه (۱۳۷۶/۰۷/۰۱ برای کنکور سال ۹۸) داشته باشد. حداکثر سن ورود به دانشگاه و حداقل معدل کل، تغییر نخواهند داشت. داشتن حداکثر 28 سال سن در ابتدای استخدام قطعی پس از فارغ‌التحصیل شدن. داوطلب باید تعهد خ,شرایط,پذیرش,داوطلبان,آزاد,در,دانشگاه,فرهنگیان, ...ادامه مطلب

چگونه پيام هر رنگ را تشخيص دهيم؟ هر رنگ چه پيامي براي ما دارد؟ ساعت هفت صبح يک روز پاييزي را تصور کنيد که مجبوريد زود از خواب بيدارشده و در اوج خواب آلودگي يک لباس را انتخاب کنيد. خواب‌آلود به سراغ کمد لباستان رفته و اولين لباسي را که ببينيد مي‌پوشيد. سختي اين مساله کاملا قابل درک است. اما بياييد کمي با يکديگر صادق باشيم. رنگ‌ لباس هايي که شما براي پوشيدن انتخاب مي‌کنيد خواسته يا ناخواسته آلارم هايي را در مورد شما به ديگران ارسال ميکند. به عنوان مثال آيا شما فردي مرتب، با اعتمادبه‌نفس، خلاق، وفادار، و يا جذاب و خيره‌کننده هستيد؟ کدام رنگ ها اين پيام ها را ارسال ميکنند و هر رنگي چه پيامي را ارسال ميکند؟ شما کدام رنگ را براي لباس مردانه انتخاب کنيد؟ براي پاسخ به اين سوالات با ما همراه باشيد.   پيراهن و لباس مردانه به رنگ قرمز قرمز رنگي است  فوق العاده جذاب و چشم گير که بيانگر دو مفهوم عشق و خطر است و به‌شدت احساسات را تحريک مي‌کند. زماني که شما پيراهن مردانه اي به اين رنگ مي‌پوشيد ترسي از جذاب بودن نداريد و دوست داريد که بيش از پيش ديده شويد و مورد تحسين و ستايش ديگران قرار بگيريد. نام اين کار جسارت است اما سعي نکنيد که اين کار را هميشه انجام دهيد پيراهن مردانه به رنگ قرمز براي ميهماني هاي دوستانه و گشت و گذار در شهر مناسب است. اين رنگ پيراهن مردانه را با رنگ هاي خنثي بپوشيد. مانند سفيد و طوسي تا به کنتراست مناسبي برسد و باعث خستگي چشم نشود. به عنوان مثال يک تي شرت سفيد و شلوار طوسي و پيراهن چهارخانه قرمز رنگ.    پيراهن و لباس مردانه زرد رنگ زرد نشان دهنده­‌ي سرزندگي و تلاش است و شما با پيراهن مردانه اي با رنگ زرد فردي خلاق و جنگجو ديده خواهيد شد. از طرفي با پيراهن زرد ليمويي و شلوار سبز تيره کتاني يک استايل جذاب  براي تعطيلات آخر هفته است. اگرچه اين رنگ شما جسارت خود را نشان مي‌دهيد اما مناسب محل کار نيست  و خوب نيست که در مکان هاي رسمي بپوشيد چرا که ممکن است همکاران شما  اين کار را نشانه کودکي شما بدانند. يک تي شرت زرد روشن با شلوار براي کنار ساحل و شام خانوادگي انتخاب بسيار مناسبي است.    پيراهن و شلوار مردانه سبز   هنگامي که شما پيراهني نخي به رنگ سبز يا شلوار کتان سبز مي‌پوشيد بايد بدانيد که هر ک,چگونه,پیام,هر,رنگ,را,تشخیص,دهیم؟ ...ادامه مطلب

اهميت تمرينات مقدماتي يا گرم کردن بدن و تمرينات پاياني يا سرد کردن بدن در بدنسازي و فعاليت هاي ورزشي سنگين اهداف اصلي اين کار افزايش دماي عمومي بدن و عضلات عميق است تا قدرت کشاني در بافت هاي کلاژني بالا رفته و امکان انعطاف پذيري بيشتري را به بدن بدهد. تمرينات مقدماتي يا گرم کردناز گرم کردن جهت پيشگيري از آسيب هاي ورزشي استفاده مي شود، گرچه اطلاعات محدودي جهت اثبات اين امر وجود دارد اما عقيده بر اين است که گرم کردن بدن از بروز ضرب ديدگي ها و پارگي تارهاي عضلاني از محل اتصال تاندوني آنها پيشگيري نموده يا از ميزان اين آسيب ها مي کاهد:بيش از همه، عضلات مخالف دچار پارگي مي شوند. عدم توانائي اين عضلات در شل شدن سريع، به اضافه قوه انقباضي عظيم عضلات موافق که به اندازه? حرکت قسمت متحرک افزوده مي شوند، عضلات مخالف را در معرض ضرب ديدگي شديد و ناگهاني قرار مي دهند که در نتيجه مي توانند باعث پارگي خود تارهاي عضلاني و نيز پارگي از محل اتصال تاندوني آنها بشود، فرآيند گرم کردن صحيح بدن مي تواند از سختي و دردناک شدن عضله جلوگيري کرده و يا ميزان آن را کاهش دهد.? اهداف فيزيولوژيک گرم کردن بدناهداف اصلي اين کار افزايش دماي عمومي بدن و عضلات عمقيق است تا قدرت کشاني در بافت هاي کلاژني بالا رفته و امکان انعطاف پذيري بيشتري را به بدن بدهد. با اين کار احتمال پارگي هاي عضلاني و پيچ خوردگي هاي رباطي کاهش يافته و به پيشگيري از دردهاي عضلاني نيز کمک خواهد شد. هنگامي که دماي سلول ها افزايش يابد همگام با آن در فرآيندهاي متابوليکي داخل سلول ها نيز ازدياد سرعت متقابل روي خواهد داد، زيرا اينگونه فرآيندها وابسته به حرارت و دماي سلولي مي باشند.در برابر يک درجه افزايش دماي داخلي، تقريباً معادل ??% ازدياد سرعت متابوليسم ايجاد مي شود. در دماهاي بالاتر آزاد شدن اکسيژن از هموگلوبين و ميوگلوبين ها با سرعت و ميزان بيشتري ميسر شده و ميزان جريان خون بالا مي رود و چسبندگي عضلاني کاهش مي يابد که اين پديده باعث بهبود اکسيژن رساني در خلال فعاليت خواهد شد. سرعت انتقال تکانه هاي عصبي نيز افزايش مي يابد. به کارگيري دستجات عضلاني قبل از به کارگيري آنها در فعاليت هاي قدرتي به بهبود عملکرد شخص منجر خواهد شد.اگر در يک واحد حرکتي ابتدا بار کاري نسبتاً بالائي اعمال شده و سپس فعاليت اصلي به عضله تحم,اهمیت,تمرینات,مقدماتی,یا,گرم,کردن,بدن,و,تمرینات,پایانی,یا,سرد,کردن,بدن,در,بدنسازی,و,فعالیت,های,ورزشی,سنگین ...ادامه مطلب

تکنیک های سئو سایت برای موتورهای جستجو در طراحی وب سایت سئو سایت برگرفته از عبارت Search Engine Optimization است که کلمات معادلی چون SEO یا بهینه سازی سایت برای موتور جستجو دارد که همگی آنها به یک معنی می باشند و می توان آن را در طراحی سایت بصورت زیر تعریف نمود: دوستای عزیزم سئو (بهينه‌سازي سایت برای موتور جستجو) به معناي فريب و يا دستکاري موتور‌هاي جستجو با روش‌هاي غير اخلاقي نيست. درواقع آن‌ها براي کمک کردن به بهبود رويت و ارتباط وب سايت‌ها در نتايج جستجوي طبيعي با هدف رسيدن به رتبه‌بندي بالا، ايجاد شده‌اند.     سئو را مي‌توان مجموعه‌اي از روش‌ها براي تغيير استراتژيک وب سايت‌ها دانست. اين فرآيند به بيان مهمترين عوامل مرتبط صفحه و افزايش اهميت آن در صفحه نتايج جستجو، مي‌پردازد. شروع سئو در اوايل سال 1990 اولين موتور‌هاي جستجو کار خود را آغاز کردند بعضي از محبوب‌ترين آن‌ها Infoseek،Alta Vista و Yahoo بودند.در آن زمان مردم موتورهاي جستجو را به ديد يک ليست فهرست شده نگاه مي‌کردند که همانند صفحه زرد، سئو اوليه بر اساس حروف الفبا انجام مي‌شد. در اين ليست صفحاتي همچون AAA در بالاي اين ليست وجود داشتند. با رشد مداوم اينترنت موتورهاي جستجوي جديد‌تري ظاهر مي‌شدند که از الگوريتم‌هاي رتبه‌بندي پيچيده‌تري استفاده مي‌کردند. اين الگوريتم‌ها با معيار تعداد دفعاتي که يک کلمه کليدي يا يک عبارت در يک صفحه استفاده شده تقسيم بر تعداد کل کلمات صفحه و برچسب‌هاي شبيه key-words براي فهم محتويات وب سايت‌ها استفاده مي‌کردند. به دنبال اين رشد سئو براي بيشتر ديده شدن سايت‌ها فعاليت خود را شروع کرد. با توسعه رتبه‌بندي صفحات توسط موتور‌هاي جستجو، مهندسين سئو  برای سایت های اعم از طراحی سایت فروشگاهی، طراحی سایت رستوران، طراحی سایت گردشگری، طراحی سایت شرکتی و بسیاری موارد دیگر به دنبال پيدا کردن راه‌هايي جهت تاثيرپذيري در رتبه بندي اين موتورها چه با استفاده از روش‌هاي اخلاقي و چه غير اخلاقي روي آوردند.. اهداف سئو  هدف سئو کمک به وب سايت‌ها در بدست آوردن محل بالا در نتايج جستجوي طبيعي و افزايش ارتباط بين صفحات و کلمات کليدي وارد شده توسط کاربران است. نمايش دادن بيشترين صفحات مرتبط با پرس‌و‌جوي جستجوي وارد شده داراي مزاياي زيادي هم براي کاربر و هم برا,,SEO,یا,بهینه,سازی,سایت ...ادامه مطلب